Acerca de pausas laborales activas
Fortalecimiento de la Salubridad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a nutrir una mejor postura corporal, lo que a su momento puede avisar problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Otro ejercicio puede ser colocar los brazos relajados a lo prolongado del cuerpo y eleva